Sätt upp din första Grok Bot

Steg 1

Krav och plan

Ingen separat Grok Bot-prenumeration. Access ingår i:

Det finns en gratis trial (usage-kredit + 7-dagarsfönster). Krediten äts av agentsteg och tokens, inte av antal meddelanden. Ett långt jobb kan tömma den på en körning.

Grok Bot har egen veckokvot, skild från vanlig Cursor- och Grok-användning. Har du både Cursor och SuperGrok används den som ger mest. När kvoten tar slut kan arbetet fortsätta på on-demand om det är påslaget.

Plattformar (september 2026)

Steg 2

Ladda ner appen

1. Gå till x.ai/bot
2. Välj rätt build

macOS. Apple silicon eller Intel (Apple-meny → Om den här datorn: Chip = Apple silicon, Processor = Intel). Öppna dmg:en, dra Grok Bot till Program. Om macOS frågar: Öppna.

Windows. Kör installern (x64 eller Arm64), öppna från Start.

Linux. Under More downloads på x.ai/bot. uname -m → x86_64 = x64, aarch64 = Arm64.

iPhone / Android. App Store / Play. Samma Bots och konversationer synkas.

Steg 3

Logga in

1. Get started på välkomstskärmen (eller Sign In with Cursor under Settings)
2. Slutför inloggningen i webbläsarfönstret som öppnas
3. Gå tillbaka till Grok Bot

Inloggningen är ditt Cursor-konto, inte ett separat Grok Bot-konto. Företag med SSO går den vanliga organisations-inloggningen.

Första gången frågar appen vilka verktyg du använder. Det formar förslag på första teammate, men kopplar inte in verktygen åt dig. Har du bara SuperGrok eller X Premium+ (ingen Cursor-plan): länka kontot från Grok Bots planskärm efter inloggning.

Steg 4

Skapa första Boten: Chief of Staff

Mönstret tutorials och X-användare landar på: en pinnad koordinator som du pratar med, som delegerar till specialister.

1. Välj en föreslagen teammate, eller New (Cmd/Ctrl+N) → Create new agent
2. Bot actions → Edit Profile: namn, titel, beskrivning, avatar
3. Pinna den

Beskrivningen är systemprompten. Skriv den som ett jobb, inte som en personlighet.

Steg 5

Första uppgiften: fem delar

Officiella get-started och X-användare är överens om vad en bra första fråga innehåller:

1. 1ResultatVad är klart när jobbet är gjort?
2. 2KällorVilka appar, sajter, filer?
3. 3GränserVad får den inte göra?
4. 4LeveransVilket format ska du få tillbaka?
5. 5ReviewNär ska den stanna och fråga dig?

Första testet, ingen inloggning. Bifoga ett dokument:

“Sammanfatta dokumentet i fem punkter. Lista datum, beslut och öppna frågor i egna sektioner. Ange sida/avsnitt för varje punkt. Ändra inte källfilen.”

Andra testet, i ett riktigt verktyg:

“Öppna vår analytics-dashboard och jämför nya användares aktivering den här veckan med de fyra föregående. Peka ut det största steget som ändrats och skriv en kort undersökningsplan med länkar till graferna. Ändra inga dashboards. Be mig logga in om det behövs.”

Steg 6

Koppla in verktyg

Plugins (förstahandsval)

1. Settings → Plugins
2. Add på det du behöver
3. Autentisera i webbläsaren
4. I chatten: @ för connector, / för skill

Börja med mail + kalender. X-pluginet skapar automatiskt ett developer-konto med startkrediter när du kopplar din X-profil. Microsoft-plugin finns för Outlook, Calendar och OneDrive.

Plugins är konto-vida. En inloggning gäller alla Bots.

Webbläsaren (när det inte finns plugin)

När Boten når en inloggning ber den dig ta över:

1. Öppna Agent Computer i konversationen
2. Ta över kontrollen
3. Skriv lösenord / 2FA / CAPTCHA själv
4. Lämna tillbaka kontrollen

Steg 7

Skills, sedan routines

Ordningen i docs, och det builders på X upprepar:

en gång → gör den pålitlig → spara som skill → testa → först då schema

En routine ärver varje outtalat antagande i uppgiften den byggdes av. En felaktig morgonrutin kan köra fyra dagar innan du märker det.

Spara en skill

“Spara processen vi just använde som en skill som heter "Veckovis kontohälsa". Ta med källsystem, riskdefinitioner, outputformat och regeln att kundkontakt alltid kräver godkännande.”

En bra skill säger: när den ska användas, vilka inputs, stegordning, hur resultatet valideras, vad som ska tillbaka, vad som kräver godkännande.

Teach a task (om knappen syns): öppna datorvyn, spela in max 10 minuter, granska draft-skillen, testa på ett säkert exempel. Inget mikroljud. Visa inte hemligheter i inspelningen.

Skapa en routine

“Varje vardag kl 08:00, kör skillen X mot listan Y. Posta resultatet i den här tråden. Kontakta ingen. Om källan är nere: rapportera felet, hitta inte på data.”

Bekräfta: ägande Bot, tidzon, input, förväntat resultat, godkännandegräns, vad som händer när källan saknas. Sedan Test run. Ett test gör riktigt arbete, så håll skrivåtgärder bakom approval.

Hantera routines via Boten → View conversation details → Routines (pausa, testa, redigera, historik). En Bot kan äga 50 routines. 20 senaste körningarna sparas. Borttagning har ingen ångra.

Steg 8

Checklista första kvällen

1. 01Betald Cursor-plan, SuperGrok eller X Premium+ (eller trial)
2. 02Stäng av Legacy Privacy Mode i Cursor
3. 03Installera från x.ai/bot
4. 04Logga in med rätt Cursor-konto
5. 05Skapa en Chief of Staff, pinna den, skriv staket i beskrivningen
6. 06En femdelad uppgift mot ett dokument
7. 07Koppla Gmail + Calendar när du behöver dem
8. 08En till uppgift i ett riktigt verktyg, drafts only
9. 09Spara som skill när flödet sitter
10. 10Routine på vardagsmorgon, med test run, först därefter